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天氣乾燥皮膚響警號?3個轉季護膚 Tips!

天氣乾燥皮膚響警號?3個轉季護膚 Tips!

最近天氣降溫,各位 MindBeauty Girls 應該都 feel 到喺 office 坐咗一陣,皮膚已經乾到 cry,但係狂飲水好似都冇咩用,因為皮膚太乾,又容易生皺紋同暗瘡,有 d 人仲會敏感,真係覺得好煩! 今日小編就想推介 3 個超簡單又方便的護膚小 Tips,還女孩們一個水潤肌膚!

選擇果糖豐富的食物

 

秋天只係純飲水,個補水效果真係唔係幾好,因為佢好快通過你嘅消化系統,跟住就排出體外。所以,如果喺水裡邊加一 d 可以吸附水分子嘅物質,比如,富含果糖的蜂蜜,就可以吸收更多嘅水分啦~ 而仲有好多水果都含有不少果糖,比如葡萄,梨,香蕉,柿子。其中梨仲有「天然礦泉水」嘅稱號,其中超過85%都係水分,係補水效果最好嘅水果之一!各位 MindBeauty Girls 記得每日帶個梨番 office ~

含有豐富維他命 A 的蔬菜

A 除了可以幫皮膚補水之外,仲可以修復皮膚和增加抵抗力,可以有效舒緩季節性敏感。平時食飯果時,多 d 選擇胡蘿蔔,南瓜,菠菜,芥蘭呢 d 有豐富胡蘿蔔素嘅蔬菜,就可以補充維 A 啦!而身體如果缺少維 A,除咗皮膚摸起來會好粗糙同扎手之外,其實對眼都會覺得好乾。各位 Girls 如果你長期對住部電腦,成日都覺得對眼好乾,就記得飲多 d 胡蘿蔔粟米湯啦!

空氣保濕器

一到秋天就覺得皮膚成日都好乾,好大原因係因為空氣中的水分大量減少。所以放一部室內空氣保濕機係自己屋企或者喺 office 都好有必要!尤其宜家 d 保濕器已經設計得好小巧,有 d 聽講仲有美白嘅功效,又保濕又可以變白,價錢都唔係好貴!

上面嘅 tips 主要都係內調,有 d Girls可能會好奇外敷有冇咩小辦法?其實除左敷保濕maskd 蜂蜜水果蔬菜剁成泥外敷效果都好好ga~只不過小編覺得咁樣有少少麻煩,同埋Girls要特別注意,敷之前攞手嘅皮膚測試一下有冇敏感,尤其敏感皮膚嘅人唔建議用蜂蜜外敷,好容易反而因為對蜂蜜敏感,而生 d 紅色點點,咁樣就得不償失了!

同埋化妝時都有事項要注意!各位 MindBeauty Girls,雖然秋季紫外線冇夏天咁猛烈,但係紫外線都係造成皮膚乾燥的主因之一,所以即使懶,唔想化妝,都記得一定一定要搽防曬啊! 第二點就係,化底妝嘅時候,唔好選擇用蜜粉去 hold 妝,咁樣妝容容易出現乾紋,反而用番 d 濕潤嘅粉底液,個妝會 hold 得耐 d !

 

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