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頭髮護理篇 – 頭髮問題的原因和解決方法

頭髮護理篇 – 頭髮問題的原因和解決方法

每個人都希望擁有一把健康的頭髮,但現實是,不少都市人正受到不同的頭髮問題困擾,包括脫髮、髮梢開叉、頭皮屑等等。要解決這些頭髮問題可有方法?當然有啦!小編今次就話你知日常頭髮會遇到既問題、原因及解決方法啦!

其實每天少量的掉髮是正常的,正常人每天脫落約50~100根頭髮,同時也有等量的頭髮再生。用拇指和食指以中等力量捏起一束大約50-100根的頭髮,大約有多少呢?就像牙刷上面一束刷毛那個粗的一綹就是100根左右。

人的頭皮部約有10萬跟頭髮,他們並不是同時按季節地生長或脫落,而是在不同時期分散地脫落和再生。毛髮的生長可以分為生長期、靜止期和脫落期。頭髮的生長期約3~4年;靜止期約數週,脫落期3~4個月,舊發脫落後再生新發。

髮梢開叉

原因:最根本的原因就是乾燥,頭皮可以分泌油脂,但這些油脂一般很難達到髮梢,毛鱗片可以保護頭髮,但吹風機,日光等等都會對毛鱗片造成傷害,當沒有毛鱗片的保護,髮梢會越來越乾,直至分叉。下圖是在顯微鏡下觀察的不同狀態的頭髮。

解決方法:其實毛鱗片受損是一個不可逆的過程,那些說「我用了這個洗髮水之後感覺分叉都好多了呢」的 MindBeauty Sis,這只是假象,我們能做的就是定期地修剪分叉,一到兩個月修剪一次,不要捨不得剪,那些分叉的頭髮也不美觀不是嘛~然後好好地護理頭髮,使用護髮產品,吹頭髮之前在髮梢抹一些護髮精油來保護它(最好用毛巾擦好之後不吹,恩,減少傷害),少用或不用電卷棒這類利用溫度定型頭髮的東西。

頭皮屑

原因:乾性皮膚,油性皮膚,不經常洗頭,洗頭過於頻繁或其他皮膚病都有可能引起頭皮屑。乾性皮膚和洗頭頻率過高,經過新陳代謝頭皮表皮細胞死亡,這些死亡細胞原本是應該洗頭時被洗掉,但頭皮缺少油脂,他們形成細小的薄片脫落了下來;油性皮膚會使頭皮表面油脂過多,和已經死亡的細胞在一起也會形成頭屑;不經常洗頭油脂多多,死亡細胞同樣多多,自然頭屑多多。

解決辦法:看了原因大家就應該能想到,不要盲目的因為有頭屑就用清潔能力很強的洗髮水或者天天洗頭,使勁在頭髮上揉揉揉,一定要把頭屑洗掉,解決頭屑的最佳辦法就是根據自己的實際情況適當地洗頭(喂喂,怎麼說了跟沒說一樣),但實際上就是這樣,如果是乾性皮膚,總是出頭屑,可以適當比你平時的頻率晚一天洗髮,這樣慢慢調節找到最合適自己的洗髮頻率。關於去屑型洗髮水到底有木有用,佳子會在以後的洗髮水篇中解答。

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