CLOSE
Back To Top

穴按穴爽 腳底按摩的好處

穴按穴爽 腳底按摩的好處

按摩早係古代年前就已經好流行,尤其是係腳底按摩。平時對於工作、生活壓力大,但係都唔可以再令自己身體既不適黎阻擋我地精神既進步,所以係平時得閒既時候,可以做下腳底按摩黎緩解身體精神上既壓力。今次小編特別為各位鐘意按摩既 MindBeauty Girls 精選咗 4 間 MindBeauty 用戶一致好評既腳底按摩店 ,而且依 4 間都係專業既按摩中心,平時鐘意按摩既你,值得一試啊!

唔健康既身體,多半數都係因為缺乏運動既關係,古時候既人都整日赤腳係農田中工作,佢地既腳底成日都直接接觸地面,因而受到刺激,促進循環,然後流汗飲水,完成了一個新陳代謝既正常循環,發揮人體既治癒功能。所以,古代人既身體比我地現代人健康得多!

腳底按摩既 5 大功效

促進血液循環

一般黎講,體溫同血液循環有好密切既關係。體溫低既時候,血液循環都會相對較低。相反,體溫升高既時候血液循環都會隨之旺盛。足療可以改善足部既血液循環,增高皮膚溫度,從而促進足部同全身既血液循環;改善心臟功能、降低心臟負荷。研究測試,一個健康既人腳底按摩30分鐘,其全身血液既流量增加女性為10-13倍,男性為13-18倍。由此可見,熱水足療可使血液循環順暢同改善。

促進新陳代謝

腳底按摩促進足部同全身既血液循環,由於血液循環量既增加,從而調節各內分泌腺體分泌各種激素,例如甲狀腺分泌既甲狀腺激素,腎上腺分泌既腎上腺激素等等,依啲激素均能促進新陳代謝。

消除疲勞

當人體肉體疲勞既時候,首先會出現足部血液循環不良,代謝終產物,鈣鹽、乳酸微晶體等物質沉積。當人體某個器官功能唔正常或者患病個陣,由於病理反射既影響,令足部既血液循環更為不良,更容易產生沉積物。

運動員經過一日既劇烈運動後,每公斤血液中平均含有30毫克既乳酸,做腳底按摩30分鐘後進行抽血檢查,血液中含有既乳酸明顯下降咗5毫克,再經過一段足浴時間,血液中既乳酸降低咗20毫克左右,恢復到幾乎感覺唔到疲勞個陣血液中既乳酸水平。由此可見,熱水足療係消除肉體疲勞既最簡單同有效既方法。

改善睡眠

足部有豐富既神經末梢和毛細血管,腳對神經同毛細血管有溫和良好既刺激作用。依種溫熱因刺激而反射到大腦皮層,對大腦皮層起到抑制作用,係興奮既交感神經順利咁向副交感神經轉換。副交感神經興奮後,此時人處於安靜休息狀態,從而改善睡眠,消除失眠症。

養生美容、養腦護腦

通過腳底按摩,可以調節經絡及氣血。同時,足部血管擴張,血容量增加,從而令頭部血流加快,及時足量補充大腦所需既氧氣同營養物質。

 


感到疲累的時候,去按摩一下,應是養精蓄銳的好辦法。今次小編特別為各位鐘意按摩既 MindBeauty Girls 精選咗 4 間 MindBeauty 用戶一致好評既腳底按摩店 ,而且依 4 間都係專業既按摩中心,平時鐘意按摩既你,值得一試啊!

 

 

 

Bom Bom Lifestyle & Spa
地址:香港西營盤第一街8號地下3號舖

 

 

 

 

Foot Station
地址:香港灣仔駱克道102-104號麗麗大廈地下D舖

 

 

 

 

The Right Spot
地址:中環士丹利街20號5樓

 

 

 

 

Soul Feet
地址:香港中環士丹利街11號Stanley 11 8樓

 


mindbeauty

香港最新最安全的美容預約App  一站式優質美容預訂手機平台MindBeauty

讓忙碌又愛美的您美得更輕鬆自如,更方便,更放心

從面部護理、按摩、修甲、美髮、瑜珈、體操健美或個人訓練!

立刻下載 http://q-r.to/baoEpB

Share MindBeauty

Post a Comment