夏季天氣又熱又多雨,而且濕氣較重。濕邪過盛可致病,濕氣太重會導致頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中鬱悶等症狀。因為人體主要通過小汗腺排汗,主要起到調節體溫的作用,但並不能達到深層排汗。汗蒸是一個改善及加速人體代謝的過程,夏天汗蒸可以消耗掉體內多餘能量,同時收緊肌膚、使肌膚細膩白哲,最為安全有效。讓愛美的 MindBeauty Girls 在夏季盡顯玲瓏身材、絲滑肌膚!更可以催眠減壓,放鬆心情,亦可起到促進氣血運行、溫煦臟腑的作用,堅持夏季汗蒸,有助於安神祛煩、催眠入睡,使睡夢更加香甜。汗蒸能夠深入人體內部升溫,可達到深層排汗的效果,所以在夏天,去做汗蒸是一件非常有益的事情。

祛寒除濕

夏天是人體陽氣最旺的季節,這個時候汗蒸,內外交加,可以將積存在體內的寒濕之氣,進行最好的清除。在正常情況下,人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣不良,造成體內水分調控系統失衡,水分排不出去,因此失調及水腫。此外,香港人都喜歡在炎熱的夏天過量地喝冷飲,而且喜歡長時間在空調環境裡,這樣會嚴重損傷人體陽氣,導致體內濕氣過盛。

修復皮膚、美容祛斑

夏季強烈的紫外線輻射容易導致皮膚氧化、產生黑斑、雀斑、老化,皮膚暗沉等。而汗蒸不僅能有效的提高皮膚抗氧化能力,還有助於排泄沉積在皮膚最底層的色斑。此外,皮膚每天受外界的灰塵和污物等污染,加上身體壞死的上皮、分泌油脂及汗液汗蒸加盟,形成了皮膚上的活垢。通過汗蒸,可以徹底排毒,而且有利於護膚品營養成份的吸收;汗蒸時,皮膚表層毛細血管的充分吸收和滲透,營養全身肌膚,達到排毒養顏,體美膚嫩。

幫助排汗,促排泄濕毒

夏季汗蒸可以幫助我們大量排汗,使肌肉放鬆,不僅能幫助排毒,還能緩解久坐僵持的肌肉。夏季氣溫較高,人體通過小汗腺排汗,只能調節身體的溫度,不能排掉身體的毒素。而隆霖源汗蒸房釋放的遠紅外線可深入體內使人體升溫,加速新陳代謝,深層次幫助五臟六腑出汗排毒。

以熱除熱,預防中暑

人體的散熱方式以排汗為主,用熱來降熱、降濕、防暑是比較好的養生方法。汗蒸除了排毒、排濕外,還帶走體內多餘的肝火和多餘的熱量,將出汗從一種煩惱變成是一種享受。通過汗蒸人體大量的排汗過程中也會帶走我們體內多餘的熱量,同時可以緩解人體疲勞,減輕壓力,放鬆心情。

綜合以上四個好處,可見在夏天時汗蒸可獲得更好的效果,不僅可以美容減肥、增強免疫力,而且還能獲得一些夏季汗蒸獨特的好處。小編今星期推介五間香港汗蒸好去處,讓你有更意想不到的效果和體驗。

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