CLOSE
Back To Top

按摩對孕婦的好處

按摩對孕婦的好處

隨著肚子越來越大,為彌補不平衡的現象,孕婦站姿及坐姿都出現異於平常的變化,她們會將頭向前、腰向後,至使頭部、腳及胸部肌肉特別容易疲倦。隨著胎兒的逐漸成長,胎兒對孕婦肺部、淋巴循環系統,孕婦容易出現下肢水腫現象。

身體上的諸多不適,帶給孕婦的是情緒特別容易波動。對胎兒的成長的擔憂、工作壓力、家庭問題的瑣事也變得異常敏感。過大的壓力導致孕婦抵抗力降低,令血氧下降和子宮血液循環不佳,影響胎兒發育。由於這個原因,生理不適的反應更變本加厲,導致心跳加速,作嘔等。

所以,不管從身體還是心理的角度來說,快樂媽媽生下健康寶貝的第一課,就是要學會放鬆,而按摩就是最溫柔的放鬆方法。今次小編會為 MindBeauty Girls 講解按摩對孕婦的好處,並推介 4 專業的孕婦按摩中心。

按摩對孕婦的好處

降低產痛

研究結果發現,接受伴侶(或他人)按摩的孕婦,較少有情緒抑鬱、焦慮和痛苦的情形,且產痛的嚴重性與痛楚也相對減少,同時在第一次接受按摩後,都會出現較多正面的痛楚減輕效用。此外,有接受按摩的孕婦們,其分娩時間也較短,產後抑鬱症較少。

改善下背疼痛及睡眠障礙

採用全身按摩能夠幫助孕婦減少壓力,平靜神經,減少手腳腫脹,提高睡眠質量,使孕婦的身體、心靈和精神得到放鬆,有利於孕婦和胎兒的健康。

降低偏頭痛

初期懷孕時,孕婦很容易感到疲倦、想睡,有「類感冒」症狀的感覺。膀胱因為受到子宮壓迫,而產生頻尿現象,進而影響到日間或晚間的睡眠品質。一沒睡好,好發於身體的總指揮官「頭部」,唯有按摩減少痛楚症狀,疼痛減輕且不頭痛的天數增加,幫助睡眠障礙改善,及血清素提高。

各位準媽媽,講解完按摩對孕婦的好處之後就睇下小編精選的幾間高質素孕婦按摩中心啦!今次精選呢幾間按摩中心都係環境非常舒服,服務質素亦都受肯定!姊妹們你地擔心會超出預算? 係 MindBeauty 當中預約就會有額外折扣優惠,sis們如果你地係首次預約的話記得係結賬的時候輸入優惠碼 BOOKNOW80,首次預約可以即扣$80!咁就唔怕 over budget 啦!

SOVOS Aromatherapy

MindBeauty精選療程

產前治療按摩 /60分鐘【原價$780→$702


Zen Massage

MindBeauty精選療程

孕婦按摩 /45分鐘【原價$438→$394


AMOOMA Spa & Sanctuary

MindBeauty精選療程

產前舒壓按摩 /60分鐘【原價$638→$478


Nuur Day Spa

MindBeauty精選療程

產前按摩 /45分鐘【HK$450


mindbeauty

香港最新最安全的美容預約App  一站式優質美容預訂手機平台MindBeauty

讓忙碌又愛美的您美得更輕鬆自如,更方便,更放心

從面部護理、按摩、修甲、美髮、瑜珈、體操健美或個人訓練!

立刻下載 http://q-r.to/baoEpB

Share MindBeauty

Post a Comment